Azia... Ardor no estômago, um sintoma muito frequente onde normalmente a pessoa necessita tomar medicação como pantoprazol ou omeoprazol. Diria que é uma situação, numa fase inicial, fácil de evitar. Basta reduzir a ingestão de alimentos ácidos, salgados e [...]
Quistos nos Ovários... Tendo já visto e tratado algumas mulheres com quistos nos ovários, em que os sintomas principais são menorragia (excesso de fluxo sanguíneo) consequentemente anemia, cansaço, por vezes dores muito fortes, observo que a alimentação pode ajudar [...]
Candidíase Vaginal... A candidíase vaginal é uma situação muito frequente e por vezes tabu nas mulheres. Já conheci desde adolescentes a senhoras de 70 anos com candidíase e não tinha a ver com a higiene íntima, mas sim com [...]
Infecções Urinárias... As infecções urinárias são situações frequentes, principalmente em mulheres. Apesar de se conseguir prevenir facilmente, há pessoas com mais tendência do que outras. À 3 anos atrás tive uma paciente de 55 anos com infecções urinárias recorrentes [...]
No que consiste uma consulta de Ayurveda? Apercebi-me que há pessoas que não vem a uma consulta de Ayurveda pois não sabem para que serve. Normalmente tenho três tipos de pacientes, os curiosos, os que vem para uma orientação [...]
O que dar ás nossas crianças quando estão doentes?No outro dia fui as urgências de pediatria. Metade das crianças (ou mais) estava com febre e tosse. Pelo menos a metade dessas crianças lhes foi dado um iogurte dos “mais saborosos” [...]
Pequeno almoço, Sim ou Não? “Tenho que tomar o pequeno-almoço porque - passei a noite sem comer; - o meu nutricionista diz; - toda a gente diz; - o meu companheiro(a) diz que tenho que comer; - para fazer [...]
Kitchiri um excelente prato para quando estamos doentes... Quando estamos doentes, tradicionalmente em Portugal temos o habito de comer canja. Mas então e os vegetarianos e vegans? Kitchiri é um prato excelente para quando nos sentimos doentes, pois é [...]
Tudo o que existe no Universo, existe dentro de nós...Ayurveda baseia-se nos cinco elementos, ákash (éter/espaço), vayu (ar), agni (fogo), jala (agua), pruthvi (terra).Cada elemento tem propriedades diferentes e manifesta-se de forma diferente no corpo. Estas são:Ákasha (éter) – vazio, [...]
